О стрессе.

Кто больше подвержен стрессу: женщины или мужчины?

⠀
Мы видим множество мужчин с зажатыми челюстями, нервно высказывающихся по поводу последних известий мировой экономики, кричащих или бросающих гневный взгляд.
⠀
Но на самом деле по последним исследованиям опубликованного в журнале The Journal of Brain & Behavior
именно женщины попадают на крючок стресса раньше.
⠀
Женщинам свойственно залипать на событиях, а мужчина пытается найти выход и разрешить ситуацию. Если разрешить не удается- они просто живут в нем!
⠀
Исследования — исследованиям, но в практике вижу: большинство женщин справляется со стрессом неплохо.
А вот мужчинам сложнее- «нужно не подать виду, я же не баба!»
⠀
Так вот, если ваш мужчина жалуется на
— боли в мышцах
— сердцебиения или ощущения давления в сердце
— боли в желудке или даже язва
— повышения артериального давления
— сексуальные дисфункции: когда хочет но не всегда может или иногда и не хочет.
— пятна на коже, высыпания.
⠀
Скорее всего он проживает стресс внутри себя, но сказать вслух об этом не хочет.
⠀
У мужчин есть прекрасный механизм борьбы со стрессом- половое влечение.
⠀
«Как он может думать об отношениях, когда у ребенка 40° температура, а ему с#кс подавай?»
⠀
Оказывается ДГЕА (дегидроэпиандростерон)- предшественник половых гормонов вырабатывается, как у мужчин, так и у женщин.
У женщин 90% вырабатывается в надпочечниках и при стрессе быстро истощается и им не до с#кса.
У мужчин в яичках, его половые гормоны остаются в норме надолго!
⠀
Вот так позаботилась природа матушка о продолжении рода!
⠀
Что делать?
-спорт
-питание+ водный режим
-прием нутрицевтики:
⠀
1. Sedatif PC (Boiron) поможет на ранних стадиях справиться со стрессом
2. Magnium noche перед сном- снимет напряжение дня и расслабить мышцы.
3. Adrenal success (Solaray)
Предотвратит хронический стресс и поможет справится с любой ситуацией
⠀
Полезно?
Хотите еще статей уже с разбором?